JOGA(5). WYCISZENIE - RESET SYSTEMU NERWOWEGO. (21/01/26)

Luty 21, 2026 Czas czytania: 2 minut

Jestem po 21 dniach nieustannej codziennej i głębokiej praktyki jogi po 5h dziennie, a pozostaje mi jeszcze 5 dni. To co czuje w ciele to pojawiające się i znikające fale ciepła (jakby promieniowanie od środka małego reaktora) które trwa czasem po 24 godziny i oprócz tego, że jest błogie i zdecydowanie z innego wymiaru powoduje zmęczenie i senność nawet w ciągu dnia... To poczucie źródła wewnętrznej energii, którą na razie nie wiem jak skanalizować i zagospodarować. Obserwuję też zanik wszelkich pragnień i potrzeb, typu łaknienie czegoś... jest tylko potrzeba snu i spokoju...a wszystko obok płynie. Czytam o działaniu jogi na system nerwowym jego przestymulowanie, uczenie nowych ścieżek, wyciszanie i reset (re-booting). To pokrywa się nie tylko z moimi obserwacjami tego przez co przechodzę obecnie, ale wiedzą którą zgromadziłem wcześniej czysto teoretycznie. To zachęcające do dalszego odkrywania możliwości swojego ciała, umysłu i wyższego wymiaru, który jest obecny ale go przykrywamy i nie zauważamy. Jeśli ta droga Cię interesuje to zachęcam do sięgnięcia po to narzędzie, którym jest joga. Sam nie spodziewałem się, że to wszystko co działo się i dzieje w środku stanie się nagle tak klarowne, przejrzyste i całkiem proste. Czasem zastanawiam się czy to tylko chemia i euforyczne substancje, które nasz organizm jest w stanie wyprodukować czy to wyższy wymiar, o którym pisze wielu filozofów, mędrców, ludzi oświeconych... Chcemy wierzyć w "purpose" - celowość życia... bo boimi się śmierci... nieistnienia....a może ona jest po prostu tuż pod ręką w naszym ciele i świadomym przeżywaniu doznań tak pochodzących od zmysłów jak i wyższej jaźni... bez wzmacniaczy, zagłuszaczy, stymulantów z zewnątrz... To co dookoła może być naprawdę spokojne, właściwe i na miejscu jeśli spojrzeć z innej perspektywy, świadomego obserwatora. Joga to potężne i komplementarne narzędzie do samopoznania i pracy własnej.